Meditação da Lua Cheia no Aterro da Praia de Iracema

O evento ocorre em pelo menos 15 cidades brasileiras. Foto – Divulgação

O evento ocorre em pelo menos 15 cidades brasileiras. Foto – Divulgação

Em Fortaleza, o evento pacifista Meditação da Lua Cheia, que acontece simultaneamente em 15 cidades do Brasil, terá sua edição de julho realizada nesta quarta-feira (1), a partir das 20 horas, no Aterro da Praia de Iracema (próximo ao espigão da Av. Rui Barbosa). Na capital cearense, o evento promovido pela organização internacional Arte de Viver se dá em parceria com o Instituto de Educação Física e Esportes (Iefes) da Universidade Federal do Ceará. A vivência é gratuita e aberta ao público interessado, mesmo para quem não tem experiência com meditação.

A prática tem como facilitadora a Profª Lúcia Rejane Araújo,  vice-diretora do Iefes e coordenadora regional da Arte de Viver. Inclui preparação corporal com exercícios respiratórios e posturas de ioga, para diminuir o estresse e equilibrar corpo-mente-espírito; meditação guiada e, finalizando, cantos de mantras.  Tanto pessoas que já praticam como iniciantes podem participar, basta ir com roupas confortáveis, levando uma canga, toalha ou tapete de ioga para sentar na areia.

Mais informações: Profª Lúcia Rejane Araújo,  vice-diretora do Iefes e coordenadora regional da Arte de Viver – fone: 85 3366 9533

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